سومین دوره آموزشی «از مراقبه تا نوشتن»
سومین دوره آموزشی «از مراقبه تا نوشتن» هيچ دانشی بی درنگ به دست نمیآيد. در حقيقت دانش آغازی دارد و پايانی ندارد. دانش يوگا نيز بيش از همه چنين
وبینارهای رایگان «۸ گام تا آشنایی با جهان یوگا»
«وبینارهای ۸ گام تا آشنایی با جهان یوگا» 🗓️روزهای شنبه ⏰ساعت ۱۹ حدود ۴۰ دقیقه 🌱 هر کاری برای بهتر کردن زندگی خود انجام میدهید، یوگا میتواند بیش از
تمرکز
تمرکز دوسال پیش در دروهی شیوع ویروس کرونا، شوربختانه از حضور در کلاسهای یوگا دور ماندم. آن روزها به تازگی پیج اینستاگرام ساتیایوگا_توازنی را ساخته بودم. دغدغهمند آموزش یوگا
قصهی ما. من، مراقبه و نوشتن
قصهی ما من، مراقبه و نوشتن نوزده ساله بودم كه برای نخستينبار به مراقبه نشستم. توی سالن باشگاه يوگا، روی مت يوگا، چهارزانو نشسته بودم. مربیام میگفت: «ستون فقراتت
مرا به ره آر؛
مرا به ره آر؛ وقتی مويهكنان گفت: «مرا به ره آر؛ من نيازمند رهايیام»، دو شاهراه پيش رویام داشتم؛ نوشتن و يوگا. و من نوشتن را برگزيدم. بیدرنگ لپتاپ
بیا به خاطر یوگا، یوگا کنیم؛
دعوتِ روز بيا به خاطر يوگا، يوگا كنيم؛ اگر تنها كلمهی «يوگا» را در گوگل سرچ كنيد، احتمالن بايد چندين ساعت زمان صرف كنيد تا مقالاتی كه از مفهوم
دستهها
- آسانا (۱)
- پراناياما (۱)
- دوره جاری (۲)
- دورهها و وبينارها (۵)
- ساتيايوگا_توازنی (۲۶)
- مقالات دانش يوگا (۸)
- نوشتههای من (۴۰)
- تاملات روزانهی من (۲۲)
- یادداشتهای روزانه (۶)
آخرین دیدگاهها