آخرین مطالب
چطور با یوگا نیروی اراده‌مان را تقویت کنیم؟
امروز صبح موقع نوشتن از خودم پرسيدم؟ «چطور می‌توانم با اراده‌تر شوم؟» برای اينكه به اهدافم وفادار باشم هميشه دارم به دنبال زمان می‌دوم. اين نوع دويدن را دوست
2023-06-24
بدون دیدگاه
آرمان یوگا
🌸 آرمان یوگا دستیابی به بینشِ راستینِ درونی است. 🌸 یوگا به ما می‌آموزد چگونه قلمرو درونی خود را بیابیم و در آنجا استقرار یابیم. 🌸 آرمان یوگا آفرینشِ
2023-06-07
بدون دیدگاه
مراقبه
هنگامی که ذهن پذیرای نور می‌شود، اندیشه تابناک و پاسخ شفاف‌تر می‌شود. ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
2023-05-13
بدون دیدگاه
یوگا در اولین‌قدم، بخش هشتم، پرانایاما
🌱 پاكيزگی ذهن و قلب با هماهنگی نفس‌ها حاصل می‌شود. يوگی برای دستيابی به اين هدف از دنيای وسيع پراناياما بهره‌مند می‌شود. او به كمک دم و بازدم‌های منظم
2023-05-09
بدون دیدگاه
مراقبه
مراقبه رویاننده‌ی جوانه‌ی آگاهی و آفریننده‌ی روشنایی درون است. ۱۴۰۲/۲/۱۸
2023-05-08
بدون دیدگاه
دسته‌ها
- آسانا (1)
- پراناياما (1)
- دوره جاری (2)
- دوره‌ها و وبينارها (7)
- دوره‌ها و وبینارها (2)
- سوریا یوگا | توازنی (30)
- مقالات دانش يوگا (8)
- نوشته‌های من (45)
- تاملات روزانه‌ی من (22)
- یادداشت‌های روزانه (11)
آخرین دیدگاه‌ها