آپاری‌گراها
آپاری‌گراها بابا هميشه موقع احوال‌پرسی می‌گويد: «روبه‌راهی؟ ميزونی؟» می‌خندم و می‌گويم: «بله باباجون ميزونم.» اما گاهی وقت‌ها آدم بی‌حوصله است. حتی حوصله‌ی خودش را هم ندارد. وقتی توی خانه‌ای،
سومین دوره آموزشی «از مراقبه تا نوشتن»
سومین دوره آموزشی «از مراقبه تا نوشتن» هيچ دانشی بی درنگ به دست نمی‌آيد. در حقيقت دانش آغازی دارد و پايانی ندارد. دانش يوگا نيز بيش از همه چنين
آوازِ صلح با یوگا
آواز صلح با یوگا اين‌روزها كه از قوانين جهان‌شمول يوگا حرف می‌زنم، اين‌روزها كه از عشق، راستی و صلح می‌گويم، تشويش‌آورترين اتفاق‌ها دارد در جهان رخ می‌دهد. غيظی ديوانه‌وار
وبینارهای رایگان «۸ گام تا آشنایی با جهان یوگا»
«وبینارهای ۸ گام تا آشنایی با جهان یوگا» 🗓️روزهای شنبه ⏰ساعت ۱۹ حدود ۴۰ دقیقه 🌱 هر کاری برای بهتر کردن زندگی خود انجام می‌دهید، یوگا می‌تواند بیش از
تمرکز
تمرکز دوسال پیش در دروه‌ی شیوع ویروس کرونا، شوربختانه از حضور در کلاس‌های یوگا دور ماندم. آن روزها به تازگی پیج اینستاگرام ساتیایوگا_توازنی را ساخته بودم. دغدغه‌مند آموزش یوگا
قصه‌ی ما. من، مراقبه و نوشتن
قصه‌ی ما من، مراقبه و نوشتن نوزده ساله بودم كه برای نخستين‌بار به مراقبه نشستم. توی سالن باشگاه يوگا، روی مت يوگا، چهارزانو نشسته بودم. مربی‌ام می‌گفت: «ستون فقراتت
دسته‌ها
- آسانا (۱)
- پراناياما (۱)
- دوره جاری (۲)
- دوره‌ها و وبينارها (۷)
- سوریا یوگا | توازنی (۲۸)
- مقالات دانش يوگا (۸)
- نوشته‌های من (۴۵)
- تاملات روزانه‌ی من (۲۲)
- یادداشت‌های روزانه (۱۱)
آخرین دیدگاه‌ها