این چالش ۲۱ روزه فرصتیست تا هرروز یک مراقبهی هدفمند انجام بدهید، ذهنتان را به کمک یک برنامهی جدید ریست کنید و به آرامش برسید.
💫 مراقبهی فرکانس طلایی (متعادلسازی چاکراها) یک مراقبهی ۲۲ دقیقهایست که برای تعادل و بازنویسی اطلاعاتی هفت چاکرا (از چاکرای ریشه تا چاکرای تاج) طراحی شده است.
✅ در این چالش چه کارهایی انجام میدهیم؟
🔹انجام یکبار مراقبهی نیتگذاری قلبی در ابتدای چالش
🔹انجام مراقبهی پاکسازی انرژی
🔹 تمرین روزانهی مراقبهی فرکانس طلایی برای متعادلسازی و بازنویسی اطلاعاتی هفت چاکرا
🔹نوشتن روزانه
🔹 تکرار مانتراهای مخصوص برای تثبیت انرژی مثبت
🔹 تجسم خلاق
🔹 دریافت ۲۱ فایل کوتاه روزانه برای متعادلسازی هفت چاکرا
🔹همراهی روزانه از طرف فاطمه توازنی بهعنوان یوگا کوچ
🧠 عملکرد مغز ما شبیه خمیر بازیست، هر مدلی که بخواهیم میتوانیم به آن شکل بدهیم.
✅ طبق قانون «انعطافپذیری عصبی»، هر فکری که تکرار شود یک مسیر عصبی قوی در مغز میسازد. ما میتوانیم هر مدار عصبی را که میخواهیم بسازیم و مدام تقویتش کنیم.
🔴 در واقع انتخاب با ماست؛
آیا میخواهیم مدام به استرس و نگرانی فکر کنیم؟ میخواهیم با الگوها و باورهای قدیمی زندگی کنیم؟
یا اینکه ذهن را با الگوهای جدید بازنویسی کنیم.
🌿 ما در چالش ۲۱ روزه، هرروز آگاهانه ذهن را از افکار روزمره و باورهای قدیمی پاک میکنیم و با اطلاعات تازه بازنویسی میکنیم.
🔺۲۱ روز مدام اینکار را انجام میدهیم. پس طبق قانون انعطافپذیری مغز طبیعیست که مسیرهای عصبی جدید میسازیم و اتفاقهای خوشایندی را تجربه میکنیم.
💡 چرا این چالش بینظیر است؟
🔸انجام مراقبهی نیتگذاری و پاکسازی انرژی با ذرات نور در ابتدای چالش (فایل صوتی مراقبه به صورت هدایت شده در دسترس همراهان قرار میگیرد.)
🔸 ترکیب مراقبه، نوشتن، مانتراخوانی و کوچ روزانه یک تجربهی جامع و بسیار مؤثر
🔸 امکان لمس تغییر واقعی در انرژی، ذهن و احساسات در طول ۲۱ روز
🔸 همراهی و پشتیبانی روزانه برای استمرار و تمرکز
✅ آغاز دورهی جدید: ۱ خرداد ماه ۱۴۰۵
🌿 در این چالش ۲۱ روزه در صورت تمایل میتوانید روزانه ریکی هم دریافت کنید. فقط کافیست به آیدی پشتیبانی پیام دهید.
🔺 برای آشنایی با ریکی و تاثیر آن بر مراقبهی متعادلسازی و چالش ۲۱ روزه روی لینک زیر کلیک کنید.👇
📅 چطور در چالش ۲۱ روزه شرکت کنیم؟
۱. تهیهی مراقبهی «فرکانس طلایی» (متعادلسازی چاکراها)
(اگر قبلن این مراقبه را تهیه کردهاید، نیازی به انجام این مرحله نیست.)
👈 لینک دریافت مراقبهی فرکانس طلایی (متعادلسازی چاکراها)
❌ نکتهی مهم: به دلیل اینکه فایل مراقبه در اپ بله آپلود نمیشود، در حال حاضر ارسال فایل مراقبه از طریق اپلیکیشن سروش و روبیکا امکانپذیر است.❌
۲. پرداخت شکرانهی حضور در گروه خصوصی چالش:
⭕ ۷۵۰ هزار تومان (شکرانهی حضور در گروه خصوصی چالش) + ۴۵۰ هزار تومان (مبلغ تهیه مراقبهی متعادلسازی چاکراها)
🔸لطفن شکرانهی حضور را به شماره حساب زیر واریز کنید.
۶۲۱۹۸۶۱۸۸۶۹۱۰۳۴۷ بانک سامان، فاطمه توازنیزاده
🔸فیش واریزی، نام، نامخانوادگی و شمارهی همراهتان را به آیدی تلگرام و یا بله یوگای توازنی ارسال کنید. 👇
tavazoni_yoga@ تلگرام
ارسال در اپلیکیشن بله 👇
yoga_tavazoni@
ارسال پیامک به شمارهی: ۰۹۳۹۷۸۱۹۲۱۶
🔷 در کانال تلگرام یوگای توازنی میتوانید دیدگاهها، دستاوردها و نتایج فوقالعادهی این چالش را به همراه مراقبهی فرکانس طلایی بخوانید.
🔹کافیست کلمهی چالش ۲۱ روزه، و یا مراقبه فرکانس طلایی را سرچ کنید.
🔸کانال تلگرام یوگای توازنی: yoga_tavazoni@
🔸کانال یوگای توازنی در اپلیکیشن بله 👇
yogatavazoni@
🔶 برای آشنایی با چاکراها مقالهی زیر را مطالعه کنید. روی این لینک کلیک کنید. 👇
چاکرا چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
🌿 یوگای توازنی؛ جایی برای بازگشت به آرامش
آخرین دیدگاهها